晚上躺床上准备睡觉,孕晚期的你突然感觉肚子像有个小拳头在轻轻顶，一下一下很有节奏，有时候还会持续几分钟，这种“肚子一跳一跳”的感觉，其实不少准妈妈都遇到过，别慌，它多半是身体在传递正常的信号。

私人单身妈妈怀孕晚期肚子跳,最常见的原因是胎动，胎儿这时候已经长得比较大，手脚活动时，小拳头或小脚丫碰到子宫壁，就会出现这种规律性的跳动，可能像在“打节拍”，也可能像小鱼吐泡泡，另一种可能是胎儿打嗝——ta吞咽羊水时，膈肌突然收缩，就会让肚子出现规律的、轻微的搏动，一般持续几分钟，过会儿就自行缓解，这恰恰说明胎儿的呼吸系统在发育呢。

也要注意区分假性宫缩,这种宫缩通常不规律，肚子发紧发硬，但不会越来越疼，休息一会儿就能缓解，如果是持续性的、规律性的跳，且伴随腹痛或阴道流血，就得及时去医院，排除早产或其他异常情况。

孕晚期肚子跳大多是胎儿在“搞小动作”，是健康的表现，准妈妈平时可以留意跳动的频率和持续时间，只要胎动正常、没有不适，就放轻松享受和宝宝互动的时光吧。